Танцевальные классы
  • танцевальные-направления-снаружи.png
Class information

Самое разнообразное и интересное направление современного фитнеса. Каждая танцевальная программа имеет свои характерные особенности, свою музыку и свои движения. Этот тип физической активности поможет развить грацию, пластику, гибкость, чувство ритма, а также позволит приобрести уверенность в себе и умение владеть своим телом.

Название Танцевальные классы Уровень
Zumba Аэробная нагрузка + ритмичные движения, выполняемые под музыку. Повышение мышечного тонуса, улучшение выносливости, быстрого жиросжигания. 1-2-3
Belly Dance Танцевальное направление на основе восточных танцев. Это прекрасная тренировка косых и межреберных мышц живота, мышц рук, шеи и спины, что помогает организму держаться в тонусе. 1-2-3
Zumba Training Усиленный аэробный класс на основе танцевального направления. 2-3
Solo Latina Это программа популярных латиноамериканских танцев (сальса, бачата, меренге, румба, самба, ча-ча-ча, реггетон и др.) в их сольном исполнении (без партнера). 1-2-3

«1» - для начинающих, «2» - для среднего уровня подготовки, «3» - для подготовленных

Записаться на бесплатное пробное занятие

Скачать шаблоны для Joomla 3.4.
Скачать шаблоны для Joomla 3.4.