"Здоровые ножки-спинки". С 3 до 9 лет

Занятия для детей в возрасте от 3 до 9 лет, направленные на профилактику плоскостопия и различных нарушений осанки. Упражнения для стоп укрепляют мышцы голеностопных суставов, сохраняют их подвижность. Между тем, стопы и лодыжки отвечают за правильную биомеханику движений, выполняя функцию амортизаторов и стабилизаторов нашего тела во время движений (ходьбы, бега, танцев). Именно поэтому так важно уделять внимание работе со стопами и осанкой ребенка.